腋臭在饮食上需要注意的有哪些

　　狐臭在生活中很常见，其主要症状表现是腋窝部位有发黄现象、腋下有难闻气味，给患者及其身边的人带来严重的影响。狐臭患者除了要进行必要的治疗外，日常生活中也要注意一些护理，其中饮食就非常重要。

　　狐臭患者的饮食注意事项包含有忌吃"有味"食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

　　多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才果，以上这些都是狐臭患者的饮食注意事项。

　　如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，较好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　狐臭患者的饮食注意事项还有要多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很果的。

　　发腋臭要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。较后，兰州北大皮肤专科全体人员祝您身体健康，心情愉快。