湿疹是一种常见的皮肤病，治疗湿疹应该从多方面着手，不要随意用药。
作为一种容易反复的皮肤病，湿疹的确是让人有点畏惧，因为生活中能够触发湿疹反复的因素实在是太多了，让人无从下手。对此，兰州北大皮肤专科医生告诉我们，其实湿疹的保健只要把握住几个要点，就可以起到很好的效果了。主要是指这几个方面：
当皮肤出现轻微瘙痒的时候，不要用力去搔抓，因为可能这个时候湿疹还不会自己反复，但是由于用手去抓，反而对皮肤形成刺激，反复抓搔，还导致肌肤起感染，不利于病情的康复。
湿疹患者要在饮食上适当忌口。常见的低食例如烧烤、麻辣烫、薯片等等因为添加剂很多、口味比较重都是湿疹患者不应该吃的。还有海鲜、鲜蘑菇等等因为是常见的易致敏物质也不宜多吃。此外，还要避免咖啡、可乐、浓茶等。
湿疹患者洗澡要注意的问题有很多。冬季不要频繁洗澡，以免加快皮肤失水的速度，引起病情反复。还有在洗澡的时候要避免碱性大的肥皂、沐浴露，另外也不要使用很热的水来清洁肌肤，这样会使瘙痒感更强的。
在穿着问题上湿疹患者也要注意。所穿的衣服，尤其是内衣一定要是全棉的，这样透气性好、吸收性好，就会减少对肌肤的刺激，避免引起瘙痒，诱使病情反复加重。
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