冬季,天气寒冷,有不少人喜欢周末邀三五好友一起泡温泉。温泉中的矿物质有利于人体健康,适量泡一泡温泉不仅可以舒缓压力,而且对某些皮肤病也有一定治疗效果。但是,医生提醒,泡完温泉不要使用碱性沐浴露来清洗,否则会引起皮肤瘙痒。
医生解析,这是因为冬季气候干燥,皮肤保护膜功能降低,人长时间浸泡在温泉中,皮肤中水分会随着排汗流失,如果再用沐浴液或香皂等碱性物质来清洗,非常容易造成皮肤油脂流失,使皮肤出现干燥和瘙痒。
另外,医生提醒市民还需注意,温泉水温普遍较高,但实际上超过32℃的水温就可能对人体皮肤产生损害,加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多,这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能,使冬季皮肤疾病更易发生。
对于冬季皮肤病的预防,医生建议,市民洗澡时不宜使用温度过高的水,要避免大力搓擦,少用脱脂作用强烈的洗涤剂沐浴,应该使用性质较为温和的沐浴液洗澡,沐浴后要使用润体霜滋润肌肤。
而老人在冬季洗澡不宜过勤,儿童在洗澡之后还应该加强皮肤的补水。在饮食方面,应该多吃水果、蔬菜,多喝汤水,尽量少食油腻辛辣的食物。应当少饮酒,因为酒精会加重皮肤瘙痒的症状。同时,适量运动,保持轻松的心情,也对预防疾病有很好的作用。