大家都知道指甲的健康可以反应我们一个人的身体健康，指甲上的变化是可以看出我们的身体健康的问题，指甲很重要，做好指甲护理很重要，你知道吗，做好指甲护理可以预防灰指甲。我们听听兰州北大皮肤专科医生的讲解：
1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。这是灰指甲日常护理之一。假如将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又轻易收缩，导致指甲松动及易碎。
2、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。这是主要的灰指甲日常护理方法。
3、预防真菌感染：假如指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的灰指甲日常护理方法。
4、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此轻易引起发炎。若发现指甲两侧发炎，应看医生，由于这种感染可能传播到他处。这是灰指甲日常护理之一。
温馨提示：做好指甲护理防灰指甲，很重要，这样就可以让我们的指甲免去灰指甲的伤害，也可以让我们人身健康可以免去灰指甲伤害啦，去美甲的时候，以上有几点是需要注意的，不要让灰指甲伤害。
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